Erschaffen Sie Ihren Traumkörper – Ihr Abnehm-Coach im Raum Regensburg
Gesund sein, sich im eigenen Körper wohlfühlen und gerne in den Spiegel schauen – alle diese Dinge stehen und fallen mit Ihrer Ernährung. Übergewicht ist ein Problem, das eine ganze Zivilisation betrifft. Daraus resultierte ein kaum überschaubares Arsenal an Diätformen. Die meisten Diäten funktionieren auch. Sie bringen den gewünschten Gewichtsverlust. Aber meistens ist das nur von kurzer Dauer. Denn eine Sache wird oft vergessen: Übergewicht ist ein Symptom, dem ein inneres Ungleichgewicht zugrunde liegt. Wir können es nur nachhaltig überwinden, wenn wir die Ursache erkennen und transformieren.
Mein Name ist Christina zu Elz – Ihr Abnehm-Coach im Raum Regensburg. Durch meine langjährige Ausbildung in transpersonalem Coaching, Paarcoaching, Life Coaching und als Stress-Coach darf ich Ihnen einen ganzheitlichen Lösungsansatz anbieten. Gemeinsam finden wir heraus, welche Emotionen Ihrem Essverhalten zugrunde liegen. Anschließend wenden wir handfeste Methoden an, die Ihre überschüssigen Pfunde schmelzen lassen, wie Wassereis in der Mittagssonne. So werden Sie sich nachhaltig Ihren persönlichen Traumkörper erschaffen.
Test Abnehmen
Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Sie bei mir richtig sind, dann machen Sie den Test. Er wird Sie bei Ihrer Entscheidung bestimmt unterstützen.
Sollten Sie 20-30 Fragen mit JA beantwortet haben, dann sind Sie ganz bestimmt richtig bei mir.
Sollten Sie 10 oder mehr Fragen mit JA beantwortet haben, werden Sie von meiner Arbeit ganz bestimmt profitieren.
Sollten Sie unter 10 Fragen mit JA beantwortet haben und sich nicht sicher sein, ob Healt- Coaching tatsächlich das richtige für Sie ist, empfehle ich Ihnen, mein kostenloses Kennenlerngespräch zu nutzen, das ich all meinen Neukunden anbiete, die den ersten Schritt in eine neues, glückliches und rundum zufriedenes Leben gehen möchten.
Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme
In der Theorie ist die Rechnung ganz einfach: Nehmen Sie weniger Kalorien zu sich, als Ihr Körper verbraucht. Dann wird er die Fettspeicher anzapfen und seine Energie daraus beziehen. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten: Weniger Kalorien einnehmen oder mehr Kalorien verbrennen. Genau das werden wir im Rahmen unserer gemeinsamen Reise tun – allerdings erst im zweiten Schritt. Im ersten Schritt geht es darum, die Grundlage für die nachhaltige Transformation Ihres Traumkörpers zu schaffen.
Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist ein Ausdruck von Emotionen. Übermäßiges Essen dient in der Regel nur einem Zweck: Dem Ausgleich eines emotionalen Ungleichgewichtes. Hier setzen wir an. Wir entlarven die Ursache Ihres Essverhaltens. Anschließend nutzen wir Werkzeuge aus der Psychologie und Energetik, um negative Emotionen als Auslöser einer ungesunden oder übermäßigen Ernährung aufzulösen. Dann haben Sie freie Bahn auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Körperideal.
Genuss statt Verzicht – weil Essen auch Lebensqualität bedeutet
Bei vielen meiner Klienten*innen hat sich der Glaubenssatz manifestiert, das Abnehmen immer mit Verzicht einhergeht. In Wahrheit ist es aber genau umgekehrt. Es geht nicht darum, weniger zu essen. Viel wichtiger ist es, das Richtige zu essen. Als Diät-Coach im Raum Regensburg sehe ich die Vermittlung von Wissen als eine meine Hauptaufgaben. Sie werden nicht nur lernen, welche Lebensmittel „die Richtigen“ sind. Ich möchte Ihnen etwas viel Wichtigeres beibringen: Wie Sie Ihr essen wieder richtig genießen können.
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Ernährungsberatung in Regensburg – gemeinsam machen wir 2022 zu Ihrem Jahr
Kaum etwas hat einen so kraftvollen Einfluss auf die Qualität Ihres Lebens, als mit Wohlgefallen in den Spiegel zu blicken. Sie haben das Recht, gesund und glücklich zu leben. Machen Sie 2022 zu dem Jahr, in dem Sie dieses Recht einfordern. Ich helfe Ihnen dabei. Melden Sie sich bei mir und unsere gemeinsame Reise beginnt!
DANKE Christina!
Das sagen andere über meine Arbeit.
Herzlichen Dank dafür! Das, was ich tue, kommt von Herzen.
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